My Holistic Beauty fördert die Zusammenarbeit von Marken, Experten und Unternehmen, um gemeinsam individuelle Lösungen für die Beauty- und Gesundheitsbranche zu entwickeln und langfristigen, natürlichen Mehrwert zu schaffen.

Rewsen TransformationsCoaching®

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Ein Wegweiser zu Ihren neuen Ergebnissen

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Rewsen Adler bietet eine einzigartige Kombination an Coaching-Fachkompetenz und Empathie und ist damit ein Garant, damit Sie neue Visionen, Ideen und Ziele in Ihrem Leben erkennen und umsetzen.

„Mein Beitrag ist es, Menschen zu Erfolg, Erfüllung und Vitalität zu ermächtigen mit der Absicht, dass Sie ihre Potenziale entdecken und um damit sich und andere im Leben zu bereichern.„
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Heilpraktikerin für Psychotherapie

My Holistic Beauty

Stefanie Trilling

Ich begleite Frauen ab 40, die nach außen stark, reflektiert und kompetent wirken und innerlich vom dauerhaften Funktionieren erschöpft sind.

Viele von ihnen leben seit Jahren in einem Zustand subtiler Anspannung:
Wachsamkeit im Kontakt mit anderen, hohe Selbstverantwortung, Anpassungsbereitschaft und ein innerer Druck, der kaum sichtbar, aber ständig präsent ist.

Ihre Stärke ist zur Gewohnheit geworden. Ihre Lebendigkeit ist dabei immer weniger geworden. Meine Arbeit setzt dort an, wo dieser Zustand entstanden ist.

Im Zentrum steht nicht die Optimierung des Alltags, sondern die Veränderung des inneren Zustands. Denn chronische Anspannung löst sich nicht durch Disziplin oder neue Strategien. Sie löst sich durch Bewusstwerdung, Verkörperung und Integration.

In meiner Arbeit geht es nicht nur um das, was ausgesprochen wird. Es geht um die leisen inneren Abläufe, die im Alltag automatisch passieren.

Um das schnelle Sich-Zusammenreißen. Um das ständige Mitdenken. Um die Anspannung, die längst normal geworden ist.

Gespräch, Innenschau und Körperwahrnehmung greifen dabei ineinander. Denn viele Muster entstehen nicht bewusst und sie zeigen sich in (Über)Reaktionen, im Atem oder im Rückzug.

Veränderung geschieht nicht allein durch Erkenntnis. Sie geschieht, wenn sich etwas im Erleben verändert.

Was daraus entsteht, ist keine äußere Inszenierung von Stärke, sondern eine stille, verkörperte Stabilität.
Lebendigkeit kehrt zurück. Verbindung wird wieder spürbar. Mit dem eigenen Körper, den eigenen Gefühlen und dem eigenen Leben.

„Meine Arbeit versteht sich nicht als Methode, sondern als integrativer Prozess.
Ziel meiner Arbeit ist es, dass Frauen ihre innere Führung wieder selbst übernehmen. Indem sie erkennen, welche inneren Wahrheiten sie geprägt haben, gewinnen sie Freiheit im Umgang mit sich selbst und werden zur klaren, verlässlichen Instanz für ihr eigenes Leben.„
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Casa de Limão & Holistic Beauty

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Holistic Workshops & Retreats in Portugal

In collaboration with MY HOLISTIC BEAUTY, the space Casa de Limão & Holistic Beauty was created — an intimate, lemon-scented home in Portugal, created with care for the body, mind, and spirit.

At Casa de Limão, themed workshops and retreats take place, naturally combining work with the body, emotions, nature, and creative expression.

It is a space for deep meeting with yourself — through movement, breath, art, silence, and mindful presence.

Among others, we host cleansing and detox retreats, culinary retreats and conscious nutrition workshops, artistic retreats, as well as experiences such as the Journey of the Heart — combining visits to places of power in Portugal with yoga practice, breathwork, meditation, and connection with nature.

Programs are created in the spirit of mindfulness and may include:
yoga, face yoga, meditation, breathwork practices, dance, qi gong, intuitive movement, art therapy, high-vibrational concerts, ceremonies, and intention-based circles.

An integral part of the experience is also natural spa care for the body and face — including creating natural cosmetics, learning self-massage and lymphatic drainage techniques, and a holistic, natural approach to body and skin care.

Casa de Limão is also a space for the soul — through silence, the ocean, connection with natural elements, nature, and visiting the most beautiful places along the Portuguese coast.

Individual stays are also possible — based on calmness, presence, and returning to yourself.

It is a natural continuation and deepening of inner work — time for the heart, senses, body, and soul.

👉 Current retreats and workshops are available at:
www.casadolimao.pt
and on Instagram:
@casadolimao.algarve
@myholisticbeauty

„It is a natural continuation and deepening of inner work — time for the heart, senses, body, and soul.„
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Astrologie für Klarheit, Transformation & innere Ausrichtung

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Tom

Tom begleitet Dich als Astrologe dabei, Deine inneren Zyklen zu verstehen, verborgene Potenziale zu erkennen und gezielt für Dein Wachstum zu nutzen. Mit einem feinen Gespür für persönliche Entwicklungsprozesse verbindet er klassische astrologische Weisheit mit einem modernen, ganzheitlichen Ansatz.

Durch individuelle astrologische Analysen erhältst Du konkrete Orientierung für Deinen Alltag: Du erkennst hindernde Muster, gewinnst neue Perspektiven und triffst persönlich und beruflich klare, stimmige Entscheidungen im Einklang mit Deiner aktuellen Lebensphase. Das Ergebnis: mehr innere Klarheit, Sicherheit und ein gestärktes Vertrauen in Deinen eigenen Weg.

Toms Impulse helfen Dir, Dich selbst bewusster wahrzunehmen, emotionale Balance zu finden und nachhaltiges Wohlbefinden auf mentaler, emotionaler und seelischer Ebene zu entwickeln.

„In der Zusammenarbeit mit MY HOLISTIC BEAUTY entsteht eine einzigartige Verbindung aus innerer und äußerer Transformation. Die astrologische Perspektive ergänzt den ganzheitlichen Ansatz um Tiefe, Klarheit und bewusste Ausrichtung – für ein Leben in Balance, Schönheit und innerer Stärke.„